こんんんんにちは
フリウェル配合錠LD『モチダ』を
飲み始めてから
１ケ月がたちそうです
副作用で目立ったのは
・吐き気
・浮腫み
でした
浮腫みは足と顔にでました！
メディキュットを履いて寝たら
浮腫みが和らぎました
昨日湯船に浸ったあと
足上げしていたら
珍しくぽめたろうが
足上げしていてｗｗｗｗｗｗｗｗ
頭と腰が痛いって言ってましたｗｗｗｗ
カーペットの上に寝っ転がって
いつもやっているんですが
床が固いので確かにすこし痛かった(笑)
足上げて
足を顔に近づけるストレッチを
したんですが
ストレッチ嫌いなぽめたろうは
プルプルしながら
頑張ってました
ストレッチは毎日していますが
やっぱり身体が固いと
何かする時痛みが出てくるので
１分でもやると違いますね
だりーって思う方は
肩回しするだけでもいいかも
肩甲骨まわしてこ
見てくれてありがとう
