未だその基本理念は変わっていません。
誰もが学生時代に朝のラジオ体操や部活でのアップやダウンでストレッチを経験し
身体に必要な事だと認識があるはずですが
大人になり日々の忙しさに身体を動かさなくなり疲れを蓄積しています。
従来の手もみやマッサージだけでなくストレッチを融合することで
施術効果と持続性を高めています。
当店フラットの施術までの流れをご紹介します。
1.カウウセリング（痛む箇所、お疲れの箇所や日常生活での姿勢などをお聞きします）
2.足湯施術前に足湯（身体を温め、血行を促進します）
3.施術（お客様のその日の体調に合わせてオイルを変えたり、肩中心、腰中心などご要望にお応えします）
4.ストレッチ（手もみでは届かない深層部分の筋肉をストレッチで伸ばします。）
5.施術後のアフターティーでホッと一息、自宅や職場で出来るストレッチをアドバイス！
当店が他の店と大きく違うのが4の施術後のストレッチ
申し訳程度のストレッチではなく正しい手順で正しくストレッチを行います。
ストレッチ1か所につき15～20秒！ストレッチ後の筋硬度（筋肉の硬さ）が一番柔軟性を保つ時間です。
ストレッチの注意点として！
無理をしない！
温まった状態で行う！
リラックスして行う！
怪我のある個所は行わない！
足湯で温めて→施術でリラックス→ストレッチ
最強の流れかと思われます
そんな身体に至れり尽くせりな フラットです。
手もみとストレッチでこんなに柔らかくなります。お問い合わせご予約は
岡山市北区今4-15-21犬飼ビル2Ｆ
086-362-7118
http://www.refreshingclub-flat.com/
筋膜リリースセラピー＆ボディケア＆アロマオイルマッサージ
ご予約はホットペッパービューティーからも可能です 
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313951/
