　茹だるような暑〜い8月もやっと過ぎ、虫の声も聞こえる長月9月となりました。

理不尽な亜熱帯の様な長雨が続く秋への移行で、豪雨による想定外の災害があちこちで発生している様で、被害に遭われた皆さまにはお見舞い申し上げます。

　5月から始めたオフェブも、先月から150mgに増量して10日ほど経ちます。
これと言う副作用もなく続けていますが
これが🫁の繊維化の歯止めになっている事を祈るばかりです。

　さて、毎日一万歩を目標に歩いていますが、7月8月と月間31万歩を少々下回る結果となりました😭

あの猛暑では仕方ないと思いますが、これから帳尻を合わせたいと思ってます💪

夏のあいだ行動を制限していましたが、少しだけ涼しくなると秋に向けて色々と旅行などの計画を立てたくなります。

年間計画で9月はシルバーウィークに長男家族と各々の🐕を連れて高原へグランピングの予定がありますが、ボチボチ🏍️も手入れしてロングツーリングの計画をしたいと思ってます、差し当たり某航空会社のタイムセールが始まったようなので、無計画ですがママさんと福岡への✈️➕🏨パックを予約しました

毎回利用させて頂いてますが、ハッキリ言って激安です👀

現役引退後久しぶりの博多が楽しみです

動けるうちに‥🖐️

8月も終わりました