健康と笑顔をつくる3時間の
予防型リハビリデイサービス
健康と笑顔をつくる3時間の予防型リハビリデイサービス
シルバーフィットネス
レコードブック豊中庄内レコードブックは健康の維持・回復・改善を目的に生まれたデイサービスです♪
ご見学・各メニューの体験は随時受付中♪
- 6月19日現在の空き情報 -
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 13:45-16:45 | 〇 | 〇 | △ | 〇 | × |
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こんばんは、レコードブック豊中庄内相談員の舛谷です
レコードブックでは日常生活動作に基づいた運動を行っています
毎月のテーマに合わせ、すべての動きを日常生活動作に関連付けてトレーナーが直接ご説明しながら運動を行います
ご自宅でのお困りごとや外出先でのお困りごとはございませんか
ご利用者さんの中で最も多い日常生活動作のお悩みは下半身の筋力低下によりスムーズに歩けない、段差が上がりにくいなどです
なので実際の運動では、階段の上り下りがしやすくなる運動ですよ、歩行の際に足が前に出やすくなる運動ですよと実際に関連付けて説明することでイメージしながらより明確に運動ができるんです
一人一人お身体のお悩みは違ってきますよね
レコードブックではご利用者さんに合わせて運動メニューを考えます
全体で行う集団運動ではメニューは変えれないんじゃないかと思われている方でも大丈夫ですよ
トレーナーがご利用者さんに合わせて回数を変更したり、痛みのある運動では違う運動を提供するなどの対応をしています
日常生活動作を習得し、今後も今と変わらず元気な日常を送りましょう