「ストレッチしても肩こりが治らない…」
その理由、肩じゃないかもしれません。
今回の方は
✔ 肩に力が入りっぱなし
✔ 力を抜こうとしても抜けない
✔ 胸の筋肉が縮んで呼吸が浅い
という状態。
お家でも、肩こり改善の動画をみてストレッチしたり、肩をぐるぐる回すなどメンテナンスをしています。
それでも、頭痛がするほど肩や首が辛くなるそうです。
実はこのタイプ…
肩を揉んでも肩のストレッチをしても変わりにくいんです。
Re:Bodyでは“全身のバランス”から整えて、肩が軽くなりやすい流れをつくります。
肩こり改善動画を見ても良くならない人は、
一度、身体全体の使い方を見直すと劇的にラクになりますよ🌿
庄内駅徒歩4分
今日も明日も頑張る人の為のサロン
トータルケアサロンR:body（リボディ）
https://salon-rbody.crayonsite.info