こんにちは。R&BJでっす(^-^)/
またまた更新遅くなり
どうもすみません
さてさて11月20日の
神戸マラソンは
暑かったようですね〜
R&BJからは2名の参加ですが
お二人とも後半厚さにやられて
しまったようです
いただいた写真を何枚か
アップしておきます
有森裕子さんがゲストに
来てはったんですね

昔と全然変わってないですやん
名言がありましたよね…
「自分で自分を褒めてあげたい」
って…あってたかな
有森裕子さんと管理人たっしぃは
同い年なんですよ

どうでもええか
同い年の方が走って活躍されてると
頑張ろうと思います
やはりフルマラソンは
大変なようですね。
今回参加された2人は
けっこうガチで走っている方
なんですが、後半キツイ言うことは
自分の様なへなちょこランナーは
完走難しい感じなんで
マジで走り込まないと
いけませんね
最後のバイパス上りが
キツイようです。
それを踏まえ30km走を
企画されるようです

参加されたKANEさん
TAKAさん、応援に行かれた
まっちゃん
皆様お疲れ様でした〜

走り終わった後のビール
は
やっぱり美味しかったん
でしょうね


たっしぃでした




