みなさんは自分の自己評価は高いですか
低いですか極端に低くなり過ぎてないですか
日本人は褒められても謙遜したり、自分の地位や実績を誇示せずに控えめに振る舞う人が多いとよく言われますよね
ただ、極端に自己評価が低くなり過ぎていたら注意したほうがいいかもしれないです
最近だと、映画 ハリー・ポッター シリーズで有名な、女優 エマ・ワトソンがこの状態であると告白していました。(以下，U-NOTEを参考に記載)
「詐欺師症候群」とは・・・ もちろん詐欺師とは無関係です‼
自分の功績や成功を自分の実力のものだと信じることができなくなる状態。
今までの成功はたまたま運が良かっただけで、自分には実力はないのではないかと疑心暗鬼になってしまう状態。
さらに自信がないだけでなく、他人を騙していると思い込んでしまう
だそうです。
この状態には、脳とホルモンの構造が影響していて、
男女で比べた場合、特に女性に多いみたいですよ。
そもそも、女性と男性では成功や失敗に対する考え方が違うようで、
成功したとき、
男性：自分の実力がみとめられた
女性：周りの人や運が良かっただけ
失敗したとき、
男性：タイミングが悪かった、上司が協力してくれなかった
女性：自分の頑張りが足りなかった
と考える傾向にあるようです。こうみると男性はかなり自分勝手ですね。笑
自分の行動・能力に疑問を感じて、客観的に自分を振り返ることは大事ですが、自分への過度なマイナス評価は控えたほうが良いですね
仕事に置き換えた場合、一つ一つの発言の本心をくみとって、後輩指導することも大事だと感じました(^-^)
では、今回はこの辺で。