夜ランニング

仕事終わりにランニングしてきました。

２～３キロのランニングは、ちょこちょこしておりましたが、本日は8.2キロ(^^;;

勉強もランニングも継続が大切ですね…走らない期間が長くなると、思うように体が動きませんでした(￣O￣;)

ただ、走り終えた後は久しぶりにやり切った感、ストレス発散、頭がクリアになりました！

一緒に走るメンバーいないのが寂しいですが、明日以降も無理せず頑張ります(^_^)a