こんにちは、リラブレ上田です。
耳ツボのセルフケアって、しってますか?
耳は体の上部に位置しています
気の巡りが悪くなると、耳の周りにある筋肉が固くなります。
※気とは、もの動かすエネルギー。いわば、自律神経に近い存在。
少しひっぱるだけで、
痛いー
と、叫ぶかたもいます。黙って眉間にシワがよる人も多いです。
耳をほぐすと、どんな良いことがあるか?
首コリ、肩コリがある方
目が疲れる、視力が悪い方
顔がくすむ、最近化粧のりが悪い方
これらの悩みがある方は、ぜひ耳をもみほぐしてください。先ずは、お風呂で5分を一週間
痛い方は、だんだん痛くない、体の変化が分かりますよ~