こんにちは、上田 浩子です。
朝起きるときに、足の甲、手の指がむくんでいる。
体が重いだるい、頭が痛い、このような不調が増えていませんか？
湿度、気温がどんどん高くなり、ビールやアイスクリームなど冷たいものが、美味しい季節ですね。
ついつい冷たいものを、飲みすぎてしまいます(^^;)
ビールを飲むと、揚げ物があいます。
「夜たべすぎた翌日に、足首の内側を指で押して、へこみが戻りにくい？！
朝起きるとき、体が重いだるい、頭痛が。。。」
そういう時は、胃腸に負担がかかっていますよ。
胃腸のけいらくに、浮腫があらわれてきます。
食べ物が消化できずに、そのまま残っている。
不要な水分を、溜め込んでしまっている状態です。
そんなあなたは、水分代謝、胃腸の不調が起きているかもしれません！
ムクミ☆チェックをしてみましょう↓
□全身がだるい
□無気力
□やせ型、水っぽい太り
□食後にお腹がはる
□食欲がない
□頭がおもい
□胃のつかえ
□食欲が止まらない
□手足のむくみ
□おりものが多い(排卵日以外にも増えてきます。)
□泥状便
これは五臓六腑の「脾・ひ」に不調がでています。
◇おすすめのセルフケア方法◇
ビールや冷たいもの、乳製品を食べ過ぎない。
消化能力を高めるために、よくかんで食べる。
リラブレお問い合わせ、メニューはこちらへ
○お客様の声
○よくある質問
○当店のこだわり
○施術のながれ
