40代おっさんのランニング&トレラン挑戦日記！

30代の頃は、会社の仲間で作ったﾁｰﾑ笑道（ｽﾏｲﾙﾛｰﾄﾞ）でロードバイクを楽しんでました♪ 今は、ランやトレランを中心に楽しく走ってます(๑˃̵ᴗ˂̵)