ちゅるる〜。

真尾根です。



酷暑ふたたび〜。


戻ってきてしまいました。


これが最後の酷暑かな。


ならがんばれます〜。


長い長い8月でした。。。


はい。


星を集めにスタバへ。


チョコオールドファッションとアールグレイラテ。



ほぼクッキーのようなドーナツ。


このラテも甘くてお気に入りです。


まったり〜。


はい。


お菓子食べます^ ^


チュロル



チロルがチュロルになってしまいました。


チュロスも大好きですよ。


ちゅるる。


パクリんちょ。



ドーナツ味の甘さで美味しい〜。


はい。


本日のご飯は、


お豆腐と豚のピリ辛炒め、豆苗ピーマンのサラダ、グリーン菜、雑穀米。



ご飯に合うやつ〜。


今回はちゃんとお豆腐たっぷりです。


ピリ辛にしてもお豆腐でマイルドに。


今日もお野菜たっぷり幸せです。

　
ごちそうさまでした！


ではでは〜^ ^

背徳〜。

真尾根です。



感じてます。


暑さが落ち着きそうな気配。


ついに。


いいですよいいですよ。


私の熱中症後遺症？


ようやく落ち着きました😅


お陰様で痩せました。


やっちゃいけないダイエット😅


皆さんも気をつけて下さいね。


はい。


星を集めにスタバへ。


チキンチーズトルティーヤとコールドブリューアイスコーヒー。



安定の好きコース。


背徳なチーズがたまりません。


まったり〜。


はい。


お菓子食べます^ ^


ラッキーマヨネーズ　おかき



これ好きなんです。


マヨとおかきの組み合わせが意外と良いのです。


パクリんちょ。



しっかりマヨ感じて美味しい〜。


はい。


本日のご飯は、


ゴーヤチャンプル、小松菜サラダ、雑穀米。



夏らしいご飯ですね〜。


栄養たっぷりです。


もっとお豆腐入れればよかった〜。

　
ごちそうさまでした！


ではでは〜^ ^

カリカリ〜。

真尾根です。



暑い8月もあと少し。


祈りながらカウントダウンしてます。


大阪弾丸旅行の後、


実は熱中症の後遺症？


みたいなのになっちゃいまして、


ずっと体調悪くしてましたが😅


皆さんもお気をつけくださいね〜。


ひと昔前の夏とは違う、、、


はい。


星を集めにスタバへ。


チキンチーズトルティーヤとコールドブリューアイスコーヒー。



今日もカタカナ祭。


チーズってほんと背徳。


まったり〜。


はい。


お菓子食べます^ ^


もろこし輪太郎。



キャベツ太郎は知ってたけど、


もろこし輪太郎もいたんですね〜。


どこまでが苗字なんだろ。


パクリんちょ。



優しいお味で美味しい〜。


はい。


本日のご飯は、


カリカリ手羽中、茄子の煮浸し、グリーン菜、雑穀米。



カルディで売れてるらしい魔法の粉ゲット。


合法ですよ。


味もついてて袋に入れて振ってチンで完成。


簡単〜。


カリカリです。


いい感じの味で楽をしたい時にまた買おう〜。

　
ごちそうさまでした！


ではでは〜^ ^

大人の〜。

真尾根です。



旅の疲れ真っ只中です。


一日に詰め込みすぎました。


実はね、


たこ焼きも食べれたんですけど、


喋るの楽しすぎて、


撮り忘れちゃいました😅


やってもうた〜。。。


はい。


SHAKE SHACKへ。


お初です。


ホットドッグとアイスコーヒー。



本当はメインのハンバーガーを食べたかったけど、


軽食で済ませたかったので。


濃厚〜なソーセージ挟まってました。


パンがねホットケーキみたいにふわふわなの。


まったり〜。


はい。


お菓子食べます^ ^


グミカク　サイダー風味



アルコール入りみたい。


大人のおやつ？


パクリんちょ。



グミの食感は一旦忘れた方がいいかも〜。


爽やかサイダーで美味しい〜。


はい。


本日のご飯は、


ガーリックトンテキとゴーヤサラダ、レタス、雑穀米。



元気もりもりお肉です。


ガーリックたっぷりと。


夏ですからね。


葉野菜にもご飯にも合います。

　
ごちそうさまでした！


ではでは〜^ ^

にゅるん〜。

真尾根です。



in 大阪〜。


お友達に会いに行ってきました。


大阪は暑いですね〜。


まず涼みにレモンかき氷〜。



さっぱりしてて美味しい〜。


そして何度涼みにカフェ入ったか🤣


しゃべり倒してきました。


はい。


SEATTLES BEST COFFEE へ。


フルーツティー。



お友達と一旦涼みます。


このコーヒー屋さん、


身近になくて久しぶりでしたけど、


ドーナツもあって好きなやつ〜。


いますぐ店舗増やして下さい。


まったり〜。


はい。


お菓子食べます^ ^


うずらのたまご　燻製風味



渋い駄菓子ですわ。


大人のおやつですね。


パクリんちょ。



にゅるんとしてて何個でもいってしまう。


燻製風味がクセになりそう〜。


はい。


本日のご飯は、


お友達と洋食屋さんへ。


お菓子やらつまみすぎて軽く😅


有名なトマトサラダ。



下にはツナがひかれてます。


かかってるドレッシング美味しいの〜。


皮剥いてあるからやおいです。


そしてヒレカツ。



お肉最高です。


ソースも酸味がきいてて美味しいの〜。


一滴残さずペロリです。

　
ごちそうさまでした！


ではでは〜^ ^