ウエルネス

今日は埼玉に(目からウロコ）の健康情報を学びに行ってきた。

ドイツ、スイス、アメリカの学会に行って、最新の健康情報を得て、ご自分の体験や、まわりの方々の体験を元に、目からウロコの情報を下さるので、いつも満席の人気がおありの方だ

彼女は３０年前に、ご自分のどんどん悪化するアトピーやガンを治したくて、メキシコ国境にある、ゲルソン療法を受けにいった。

そこでの治療の前に受けたカウンセリングが目からウロコだったと(｡＞0＜｡)

病気を治すには、それまでの「本人の食事と、本人の思い」を聞かなければ
スタートしない！

なぜなら、現代の病気は病原菌などにかかる病気ではなく、自分自身の間違った食習慣や間違った心の使い方でなるからだと！！！

つまり、自分自身で病気になったのだから、自分自身で治せると(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


世界有数の健康に関するトレンドリーダーの一人、チョプラ博士は、「ウエルネス」の概念の中で、彼お勧めの、考え方の中の一つに、
☆ 80代になっても元気で、イキイキ生活しているイメージを持つこと。

☆ 瞑想をする事、もしそれができなければ、一日のうちに二回は休憩してゆったりする事。

☆ 必要ではない薬を飲まないように。

今日のスピーカーと言い、チョプラ博士と言い、今の日本人の一般的、健康観、「病気になれば、薬や病院に行けば治る！！！」と言いう、考え方がいかに遅れた考え方かが分かる

医者の家に育ち、製薬会社に務めていた夫と結婚した私が、自分自身と息子達の病気があったおかげ様で、古い健康観から「本当の健康とは？」を求め、求めて、「自分自身が作り出せるもの(⌒▽⌒)」と言う情報に行き着いたのだ

様々な健康情報がごまんと世に溢れている今の時代に、輝く健康を手にできる食事に出会い、幸せな心の持ち方にも出会えている私は、稀なる幸せ者だと改めて天に、宇宙に感謝した

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St .Christophers

四季折々の花の庭を見ながらイングリッシュティーを
楽しみたい時に、サロンの近くのSt．Christophersにくる

この時期よく通った時は、それはそれは見事な鉢植えのバラ
が所狭しと置かれ、イギリスの貴婦人ゴッコにはもってこいの
ティールームだった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

と過去形にしたのは、久しぶりに、期待して来た
私のイメージは、見事にハズレ(＞_＜)

スコーンもRoyalbrekfastTeaも美味しいし、庭も同じなのに、
鉢植えのバラの姿が見られない（ ; ; ）

例年に無い、冬の寒さに、バラの蕾は固かった。

オーナーでいらっしゃる男性が、鉢植えのバラを
いつもいつも手入れをなさっておられる、私は彼を、
バトラー兼ガードナーかしらと思っていた、
そのぐらい庭に出ていらっしゃる時間の方が長い！！！

手入れをすればする程、薔薇は答える

私達の脳はもっと手入れを必要としていると、
ある時から私は知った！！！

メンターに出会った頃、今でもハッキリ覚えているワンシーンがある。

埼玉での勉強会が終わったランチタイム、
横浜から来てくれたからと、
私達に個別ミーティングをしてくださった。

テーブルの上の真っ白なお皿を指さして、

「この上に自分の脳を取り出してご覧!！」
「 ヤダ!！脳を取り出すの？」
「今、この脳が何を考えてるか？しっかり見るんだよ！！！」

私が自分自身から離れることを初めて意識した、
歴史的瞬間だった

「夢が叶うんじゃあないんだよ、
いつもいつも貴女の頭で考えている事が、
叶うんだよ！！！分かる？」

「だから、飼い犬のオサンポの様に、グチ、悪口、非難、
取り越し苦労、という悪い方へいきたがる悪い習慣の脳を、ポジティブで、
感謝と喜び、希望の脳の方に、綱を引いてあげないとね
自分自身の脳を嬉しい未来が叶うように、よく見て
、自分自身で飼育してあげるんだよ」

まったく新しい、でも凄く、心惹かれる考え方！！！

ポジティブシンキングはよく聞く、
でも悪い思考グセはなかなか治せないな～(＞_＜)
と思っていた私、自分自身から離れ、一つの物質と見た、
脳が、目の前でやってる事は、治しやすく思えた(*^.^*)

1000億個の脳細胞と宇宙の力を借りて、
かって味わったことのない程の奇跡を体験したいこれからの人生！
、さらなる脳の手入れを心がけている！

数時間前にも、ひと手入れ成功！！！

旅行から帰ってくる家族のアッシーで、
迎えに行く時間より遅くなって、
車を走らせていた時、脳を見てみると、
「わあ(x_x；)間に合わない、間に合わないわ！！！」
で、すかさず「オンタイム(^_－)－☆オンタイム(^_－)－☆」
車が駅に着いたと同時に羽田空港からのリムジン
が入って来た(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) やったー

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エフィカシー

エフィカシーとは今現在の自己評価の事をいう。
昨日桜日和の中で、YesWeCan（私は出来る!！）
という会の打ち合わせをやった。
話題はもっぱらダイエット！！！

効果が急激に出て、喜んでダイエットコンテストを
楽しみにワクワクなさってる方、
ちょっと停滞気味の方、まだハッキリスタート出来ない方

企画側のお一人が三ヶ月で今７kg減
１０kg減の目標に向けて、まさに満開の桜色のように
楽し～くダイエットなさってる方がいる。

長年ご一緒に"身体と心と経済の豊さ
を目指して歩んで来たお仲間！！！

お出会いした当時は普通の体型でいらっしたが、
中年以降、徐々に体重が増していらっした(_ _。)

色白の美しい方だから、ダイエットなさったら、
彼女のご専門の細胞のお話も、もっと迫力出るわよ

なんて、親しいからと、ヅケヅケ、言っても、
彼女はニコニコ(⌒▽⌒)相変わらず、ダイエットする気配さい無い(>_<)

まあ、いいか！！！
あの体型が優しい彼女らしくて似合ってるんだ！！！
でも美にも健康にも良く無いわよね！！！

人のことはよく見える、
でも自分自身の事は見えにくいのが人間。

その彼女が、今年に入り、ダイエットの企画も担当した事もあってか、
ご自分もダイエットコンテストにも真っ先にエントリーなさる程、

意識が変化あっという間に
－１０kg近くの目標達成も真近！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

企画会議のリフレッシュメント、柏餅やエビせんも、
さらっとスルーチョット前迄、おやつも食事も率先して？
いた彼女のイメージはも～ない！！！

周りの私達はなんで？
なんで？変わったの？

彼女曰く、２０１２年から自分は変わる！！！と決めていたから。

ダイエット達成したら、外見だけでなく、
身体の中からの再構築、だけでなく、
人生が輝くと決めていたので！！！

そして、小さい時から細くて、虚弱だったので、
食べ過ぎる程食べていないと、身体に悪いという、
何十年も前に親に、医者に言われた言葉から
抜け出せなかったんだわ！と。

彼女は大学でも、身体の事を学び、薬剤師として、
又、分子細胞レベルの素晴らしい本迄、書いて、
私達に人間の身体の中で、起きている、
健気と迄言える素晴らしさを語り続けてくれている人だ。

「知っている事」と「納得する事」とはまるで、
別物なんだと、私は改めて、彼女から気づかされた。

小さい時に培われたエフィカシー
（自分はこうだと決めている事、イコール、信念）
が今の自分を創造している、とルー・タイスは力説している。

自分の信念と真実はまるで、別物なんだと。


人間は素晴らしい可能性に満ちているのだから、
今よりもっと素晴らしい人生を、いや、どでかい夢も
必ず必ず叶うんだと、それには今のエフィカシーを高めて、
今自分が作り出している、
盲点がなくなれば、わお(^_－)－☆

こんな解決策が沢山あったんだと問題が解決して、
信じられない程の夢が叶いますよ

自分自身で掴んでいる、古いエフィカシーを
どんどん見つけた～い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


私には味わいたい夢目標が沢山有るが、
つい数日前にも又増えた。月末にある、
ティファニー大阪店のパーティー招待カードが送られて来た時、
Tiffany. Inspiration&Styleがついて来た。

NYのセントラルパークで撮られたイメージ写真がなんとも素敵で、
あのNY五番街の本店でこれも、あれも、それも、
好きなだけ、自分自身にご褒美するをつけ加えた！！！

自分自身のエフィカシーを大胆に上げるのが今年（＾＿＾）☆

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