とうとう、ぎっくり腰になってしまいました。🔰初めてです。夫は若い頃から毎年のようにぎっくり腰に見舞われていました。くしゃみしてもなる！と言ってました。今回の私は顔を洗おうとかがんだ最中に軽く咳が出ました。あれっなんか変！右腰が変！顔を洗い終わって化粧してから、少し腰のストレッチをしました。いつもならこのへんで腰の重みが減り少し違和感があっても、軽くなっていくのですが、今回は違いました。
なんか重い、だんだん右側が変！まずい！会社に遅刻することを連絡し、右足で通っている接骨院へ行きました。車に乗るときもゆっくり、後ろを確認するとき、身体がまわりません。案の定、ぎっくり腰でマッサージして頂き、電気をかけて、腰に巻くベルトをつけてもらいました。腰ベルト威力有り！その後会社へ出社、仕事出来ました。私のぎっくり腰は夫に比べ、軽いですが、夜寝返りの度、起きて不眠。二日目の夜のほうが辛かった！今日は三日目ですが、早く軽くなって欲しい。身体が辛いのは本当に辛い！身体大事にしなきゃねとつくづく思いました。
なんか重い、だんだん右側が変！まずい！会社に遅刻することを連絡し、右足で通っている接骨院へ行きました。車に乗るときもゆっくり、後ろを確認するとき、身体がまわりません。案の定、ぎっくり腰でマッサージして頂き、電気をかけて、腰に巻くベルトをつけてもらいました。腰ベルト威力有り！その後会社へ出社、仕事出来ました。私のぎっくり腰は夫に比べ、軽いですが、夜寝返りの度、起きて不眠。二日目の夜のほうが辛かった！今日は三日目ですが、早く軽くなって欲しい。身体が辛いのは本当に辛い！身体大事にしなきゃねとつくづく思いました。