朝晩は
まだ肌寒いですが
日中は暖かい日が
多くなってきましたね
そういえば
自動販売機は
あったかい飲み物と
冷たい飲み物
季節によって
どう変わるんだろうと
気になって調べたところ
あったかい飲み物は
10月から増え始め
5月のゴールデンウィークをさかいに
なくなって
そこから9月までは
冷たい飲み物だけに
なるようです
これは
コンビニエンスストアの
ホット飲料も同じで
暖かい季節は
需要がなくなるので
消えていくようです
あららら・・・
これは たいへんです
これから
暖かくなってくる季節ほど
体が冷えるので
今ぐらいから夏こそ
温かい飲み物が
必要なのです
体は季節によって
状態が変わります
冬は体を冷やさないように
熱を内に閉じ込めるように
はたらくので
内臓は温かいのですが
夏は熱さから守るため
熱を発散しようと働くので
体の内側
とくにお腹は
1年でいちばん冷えます
（↓左の状態）
すでに今は
初夏の陽気で
少し動くと
汗ばむので
お腹が冷えやすく
なってきました
ただでさえ
冷えやすいお腹に
冷たい飲み物を入れたら
より胃腸の働きが
弱くなって
胃腸と関係の深い
頭頂部の抜け毛に
つながります
また
ノドが乾くからといって
冷たい飲み物を飲んだり
体のめぐりを良くするため
といって
お水ばかり
ガブガブ飲んだりする方も
多いのですが
冷たい飲み物や
常温の飲み物の
とりすぎは
水分補給に なりにくく
老廃物になってしまいます
胃腸は
冷たいものを嫌うので
冷たい飲み物や
お水を飲みすぎると
胃腸の働きが低下し
消化できずに
余分なものとして
体にたまりやすいのです
これを水毒といって
めまいや 耳鳴り
だるさや冷え
アレルギー症状として
出やすいです
もちろん水分補給は
必要なので
体をうるおす水にするには
胃腸に負担をかけない
体温よりも高い温度の
温かい飲み物を
適度に飲むことが
おすすめです
なので
水の がぶ飲みや
常温の飲み物も
なるべく避けることを
おすすめします
頭皮博士の私も
がんばって
わかした温かいお茶を
飲むようにしていますが
わかすのが
めんどくさい時もあって
冷めたお茶を飲んでしまうことも
あります
執事さんがいて
いつでも
温かいお茶を
わかして
出してくれたら
最高なのですが
執事がいないので
がんばって
お茶をわかすか
湯わかしポットや
保温ポットを買って
温かいお茶を
飲むしかないですね
温かいお茶の方が
体をうるおす水になるので
ノドの乾きも いやされます
頭頂部の抜け毛が気になる方
飲んでもすぐ
ノドが乾く方は
温かいお茶が
おすすめですよ
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