危機感
昨日はお得意様からあま~い差し入れを頂きました
KOJIMAのケーキ ご近所なのに食べたことなかったのですが、とっても美味しかったです
Oさんお気遣い頂き本当にありがとうございました♪今度買いに行ってみますね![]()
大食漢で特に甘い物に目がない僕ですが、このところちょっと太り気味
暖かくなってきたし少しずつ運動量増やさなくては
っなワケで今朝はいつもより早く家を出て自転車で遠回りをしながら出勤して来ました。1時間弱くらい走ったでしょうか?結構良い運動になりました![]()
もっと絞って春物が似合うボディを作り上げます
自分の着姿に思わず酔ってしまうような服です![]()
皆さんにもオススメです![]()
さて、今日から3連休!お時間ございましたら是非是非お越しください。
風になってきました!
昨日はリフレッシュの為、一日休みをもらいました
緑に囲まれたダム湖、ハイキングする人、釣りをする人、自転車乗ってたのは僕だけだったのでちょっと浮いてました
湖を一周してから何となく吸い込まれるように山の上の方まで自転車を押しながら登ったのですが、「きりがない」と悟り降りました。
その後は農村をウロウロ。あてもなくただ走るのも気持ちいいもんです
あちこち走り回ってかなりお腹空きました。偶然通りかかった花の季でラーメンをがっつり食べました![]()
予報では夕方から天気が崩れるとの事だったので15:30には家に戻り後はのんびり過ごしました。
半日ペダルをこぎ続けた脚は今日も少し張り気味ですがおかげでとても良い息抜きになりました。暖かくなってきたし、これからは休みの日じゃなくてもたまに朝早めに出てちょっと遠くまで走ってみようと思います![]()
さぁ、今日からまた新しい気持ちで頑張ろう!!






