そろそろ夏だしちゃんとダイエットを始めようと思いました！！
この前、まっちょさんと遊んだらここんとこ３か月は炭水化物をとってないとのこと！！
ストイックだわ～！私には絶対無理！！
でもそんな話を聞いていたら自分がどれだけゆるい生活をしていたのか
思い知らされました(ﾉ_-｡)
だから小さなことからコツコツ始めようと思います！
まずはジム
住んでいるマンション内にあるのでこれは怠けずやれそう！
週２～３で通うつもりです
それとまっちょさん曰く
運動するときに「Lーカロニチン」をとっていると
汗も半端なくかけるし
プロテインよりリスクが低いらしいので速攻購入ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
効いてくれーーー
それとそれと毎日会社で飲んでいる紅茶に
ガムシロとミルクを入れるのをやめました！ｗ
相変わらず食べることは大好きなので
一切食事制限する気はありません
←これが一番の原因かも！ｗ
今年胸を張って水着でビーチを歩きたいな～
あはは～！！！
そんな感じ～！