抽象度を高く
保つ事により、
冷静でいれて
情報に振り回されない
ようになります。
ネット上では
偏った情報が
拡散されています。
集合意識も
恐怖でいっぱいです。
そこに同調してしまうと
飲み込まれてしまいます
恐怖の集合意識を
シャットダウンするか
距離をおきましょう。
出来る事はちゃんとやって
楽観的でいる事も大切ですね
(ただ楽観的でいようとは少し意味が違います)
楽観的でいる事により
免疫力が高まると言うデータもありますね。
技術をお持ちでない方も
楽観的な人と連絡してみる。
SNSも楽観的な投稿を
楽しむなど
やれる事はありますよね。
又3次元では
もちろん予防や
ちゃんとした栄養を摂取する事も大切です。
アルコール消毒等でちゃんと
手洗いをして、
糖質を控え
納豆や梅干しなどで
体内をアルカリ性に保つ事が
重要ですね。
梅干は世界最強の、しかも副作用のない抗生物質だといえます。
梅干を漬ける時に滲み出てくる梅酢も強力な殺菌剤になります。
私はスプレー容器に梅酢を入れ、2、3倍に薄めて持ち歩き、定期的に口の中に噴霧しています。
マスク以上の効果が期待できます。
20種類以上のアミノ酸と塩気のある醤油にも同じ効果があります。
抽象度を高く保ち
情報に振り回されず
適切な判断、行動をして行きましょう。