今日は地元の人たちが集う、青空マーケットでのお買い物のお話です雪雪雪雪雪

ここ数日寒い日が続いているマルタ。そんな中、何故か外せない青空市。

毎週月曜日はマルタ島の真ん中にある街、Mosta(モスタ)でマーケットが開催されます。



夏の写真でスミマセン…地元ならではでしょ!?


今日の目当ては野菜と果物。
柿、見つけちゃいました!
柿はカリウム、ビタミンA,Cが豊富。おまけに高血圧の人にも効果的。
確かに、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」って言いますもんねウインク
この3つで€2。
柿って英語ではpersimmonって言うんだけど、何故かマルタでは「KAKI」ってみんな言ってる。日本語と一緒という事にほっこりした私でしたオレンジオレンジオレンジ


そしてもう1つ!
いつかは買いたかったコレもGET!

Jerusalem Artichoke(エルサレム・アーティチョーク)、別名 Sunchoke(サンチョーク)と呼ばれているもの。日本にもある野菜だそうで、和名は菊芋(キクイモ)。今話題のエルサレムが発祥ではないらしい。。。

生姜みたいに見えるケド…ご丁寧にも八百屋のおっちゃんがこれは生姜じゃないよー、イモだよとウインクありがとうございます!!
これも高血圧に効果的。芋だけど、糖分が低くてスーパーフードと呼ばれているきらきら!!きらきら!!
これで80セントびっくり安っビックリビックリ

使い方はグーグル先生に教えてもらおう!!実際調べるとたくさん出てきます!
炒めると美味しいみたいおねがい
ぜひ皆様も見つけられたらご賞味くださいラブラブラブ

Ciao雪雪