答えは自分の中にある

こんなこと言ったらいけないとか

こんなことしたらいけないだとか

こんなことを思ってしまう自分はダメだとか

制限をかけて本当の気持ちを見ないで

我慢し続けるのはとても苦しいこと。

人間だもの。

好きも嫌いも得意も苦手もある。

イヤだな、合わないなと思うことは

悪いことじゃない。

人の言うことを鵜呑みにしたらダメだよ。

自分答えは自分の中にしか無い。

自分の気持ちに素直になって

自分を心地いい環境に置いてあげることも

自分を大切にすること。

自愛じゃないのかなぁ〜