2ヶ月前にマシンピラティスを始めました。
毎日通いたいところですが、仕事と幼稚園のお迎えなどで、通えて週1か2が現状です。
始めた理由は
綺麗な姿勢を保てるようになりたいから！！
気づいたら猫背🐈⬛だったり、首が前に傾いていて肩こりがひどい…
まだ子どもも小さいし笑、小学校の入学式とかあるし笑
あまり多くは通えていませんが、明らかにウエスト周りが違います！変な肉がすっといなくなった！！
マシンピラティスって地味な動きが多いようで、結構きついポーズあります。普段使わないところ使ってますー！って感じで、えっ、無理かもと心の中でつぶやくときもあり
継続は力なりということで、しばらく通い続けます