Download Or Read Online Adi?s al az?car: Pierde peso, si?ntete bien y luce m?s joven By Brooke Alpert Full Pages.
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De un tiempo a esta parte, el enemigo p?blico n?mero uno de la salud se llama az?car. En los pa?ses occidentales el consumo de esta sustancia se ha incrementado de manera dram?tica. Ello a pesar de que una dieta alta en az?car puede provocar diabetes, obesidad y muchos problemas de salud. El exceso en el consumo de az?car ?tanto el polvo blanco que ponemos sobre la mesa como la fructosa oculta en los alimentos envasados? no s?lo puede enfermarnos, sino que tambi?n contribuye a acelerar el proceso de envejecimiento. En este libro, una nutri?loga y una dermat?loga unen fuerzas para dise?ar un programa revolucionario que ayuda a reducir al m?ximo el az?car de su dieta para recuperar la lozan?a de la piel y mantener la salud.
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