最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧とにかくぼーっとしてます。ひたすらのんびりです。海と空を眺めているだけで満足じゃ。ここにしばらく泊まります。ワイキキで脱力しています。じゃ、ちょっと行ってくる。10月10日は恒例のランチタイムライヴ!ふらいみとぅーざむーん。シルバーウィークは働き詰めでした。いいんです、自分で立てた予定だから。 「バードマン あ...今夜USTREAMやります〜。先日の那須塩原界隈のライヴをYouTubeで!ラジオとUSTREAM筋トレ&ジョギング終了〜。 今日は遅めの始動。朝ジョグ終わり。朝の筋トレ。まずはプッシュアップから。晩ごはん!感謝感謝感謝〜m(__)m頂き物のパンとジャム!幸せだぜ。曇天の中30minジョグ。戸越銀座はお祭り!#ジョギング #文庫の森 #公園2015.9.11 Katsuya.K & Raykay Joint LiveKa2ya.Kクンとの2マンライヴ終わりました〜。 とりあえずはもう寝ます。ヘトヘト。ライヴ前のウォーミングアップ。今完全燃焼してどうする(笑)<< 前ページ次ページ >>