こんばんは！今村ともかです。
最近、ちょっと甘いものを食べすぎまして。。。
お肌のザラつきが気になっています。
昨日は焼きりんご、今日はオレンジを、朝食べました。
夜は野菜と玄米中心。
そして小腹が空いたので、オレンジ2種類を切りました🍊
いりえ茶園様の無農薬ほうじ茶（2杯目）と一緒に。
お肌のザラつきは、血液の汚れが進んでいる証拠です。
髪質も少しごわつきを感じます。
体内浄化には果物がいちばんです！
ビタミンやミネラル、酵素が血液を浄化してくれて、数日間でキレイになります。
お肌や髪質に、血液の状態が現れます。
お肌と髪質の手触りで、自分のコンディションを判断しています。
最近、夫が買ってきたチロルチョコを毎日食べてしまいました。
週１程度なら、体の治癒力で浄化できますが、連日食べると流石に血液が汚れます(；´Д｀)
そして、エネルギー状態にも影響します。
反省しました。
甘いもの（砂糖や小麦粉）は依存性が高くて、美味しいので、一度食べると、食べグセがつきやすいのです。
甘いものがほしいときは、果物を食べよるように、食事の習慣の見直しです。
食事は一生涯し続けるものなので、トライ・アンド・エラーで、また戻せばよいです(*^^*)
明日もりんごとオレンジを食べて、肌質や髪質の様子を見てみようと思います✨
ちなみに、ヒーリングでお肌のザラつきや髪の毛のごわつきを改善するには、
・美容レイキ
・血液血管のヒーリング
・美のブロック解放
・ケミカルデトックスヒーリング
などがおすすめです！
今飲んでいるほうじ茶には、美のブロック解放のエネルギーを入れてみました✨
ツルツルになるので、ヒーリングの伝授を受けている方は、ぜひ飲み物にヒーリングしてみてくださいね！
とてもおすすめです(*^^*)