石野裕美のブログ -7ページ目

石野裕美のブログ

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 今話題のPAO‼︎‼︎‼︎
 
ほうれい線,フェイスライン,口角を
鍛えてくれる
優れものー☆


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 1日30秒~
 1日2回で
 顔の筋トレができちゃいます(^^)

 
 口を「お」の形に開いて
 マウスピースを唇で
 くわえるだけ♪
 後は
 首を上下に振るだけ~


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                                 …笑


 はじめは30秒続けるだけでも
 けっこう大変です( ;´Д`)



 頑張って毎日続けてみよ~( ̄▽ ̄)

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