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帰りに24時間営業のスパーに寄るのが
コロナが蔓延してからの日課です
これは昨夜のこと、
買ったものをエコバックに入れていたら
店員さんの会話が聞こえてしまった
A「なぁなぁー知ってるー？」
B「なんですか？」
A「炭酸飲んだら痩せるってやつうー」
B「そうなんですか…」
思わず振り返って店員Aをみたらおっきい
身長は165㎝は超えてて太ってる…
店員Bは植物みたいな空気で痩せてる
炭酸を飲むだけじゃ痩せないよ！
と心の中で叫んだ…
A「炭酸を飲んだら痩せるって知ってたけど
あのシュワーが無理やったから…
お客さんがくれたイチゴ味の炭酸飲料は
飲めたんやんか～ｗｗ」
B「どんなやつですか…」
A「イチゴの絵がついてて美味しいんよ♡
コンビニで買えるみたいやから
帰りに買って帰ろうかと思ってんねん♪」
それは恐らく100ml辺り44Calの
大阪いちごサイダーではないでしょうか
B「それってカロリー…」
A「知らんねんけど～甘くて美味しくて
やっと飲めるやつ見つかったからさあ～
何本も買って帰ってダイエットするねーん」
店員Bの言葉を遮らないでくださ～い！
カロリーはかなり大切なんだからー
何度も…何度も心の中で叫んでた…
店員Aはこのままじゃ絶対に痩せないけど
まぁ…他人だし、どうしようもないので
さっさとその場を後にしました…疲れた…
心の中で叫び過ぎたからか…炭酸飲みたい
銀河玲は痩せるとか関係なく炭酸が大好き
大好き過ぎてほぼ毎日飲みます
大阪いちごサイダーは100ml辺り44Cal
あまおうイチゴサイダーは100ml辺り44Cal
メッツのクリアーストロベリーは0Cal
美容の為には0Calを選ぶべきですが
あまおうイチゴサイダーが好きだけど
手に入れやすい大阪いちごサイダー飲みます
いちご系であれば…ｗ
かなりな頻度で飲むのに
甘さを感じられる方が好きなので
ダイエット効果はほゞ見込めません…
クリアーな炭酸水の効果や効能
人が疲れを感じると
身体が酸性に傾き疲労物質をためます
炭酸水に含まれる炭酸ガスは
胃腸を刺激する効果があるので
体内に水分が吸収され血液量が増え
結果的に尿量も増えて
疲労物質という老廃物を排出してくれます
スポーツ選手が炭酸を飲むのは
この効果を狙っていると思われます
ダイエット効果については
食事の前に炭酸水をたくさん飲んで
とにかく胃を膨らますって感じです…
きっと後でお腹が減ります…
もちろん美容効果もあります
分子量の小さい炭酸は
皮膚から入って血管に届く特徴があり
酸素や栄養、潤いを効果的に届けられます
ヘアケアに取り入れれば
血行を促し頭皮を活性化してくれ
さらに毛穴の奥の汚れを分解するので
“落とす”“洗う”どれにも効果的です
スーパーを出てからコンビニに寄って
疲れた時に飲みたくなる
キレートレモンのダブルレモン買いました
ビタミンC1000ｍｇ×クエン酸3000ｍｇなのに
カロリーは100ｍｌあたり15Calなので
夜に飲んでも罪が少なく疲れがとれます
お陰で今日も頑張れました～
炭酸ありがとう～～大好きだよ～～
いつもありがとうございます
銀河玲より愛と感謝を込めてxoxo
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