連休明けの、カラダ整えデー
朝から温浴施設で
炭酸泉→ジェット風呂→サウナ→炭酸泉
の１時間半
ゆっくりストレッチに
リンパドレナージュ、すっきりしたなぁ
カラダがすっきりした後は
窓を開け放して、洗濯や掃除
今回は、倉庫を重点的に
段ボールをまとめたり
配置を入れ替えたり、これもすっきり〜
遅めのお昼は、山口県のご当地グルメ
瓦そばを
瓦じゃなくて、フライパンだけど
レモンも、もみじおろしも、海苔ものない
超簡単＝手抜きだけど
米油でカリッと炒めた茶そばの上に
別で炒めた牛肉と、錦糸卵、ネギをパラパラ
麺も、肉も、卵も、ネギも
全部グリーンコープからのお届け
これに
ブロッコリーとトマト、納豆に
いなり寿司をいただく
（なかなか不思議な組み合わせ）
瓦そば、たまに食べたくなる麺類
壇ノ浦のサービスエリアでいただいて以来
まあ、この彩りと配置が本来です
いいと、いいと
美味しく、気分気分
ごちそうさまでした