パパと二人の食事
家でのごはんは
なるべく和食
なるべく野菜
なるべく脂控えめで
なるべく薄味に
北海道の生さんま
厚揚げと茄子・ピーマン・ニラ・玉葱の
ニンニク味噌炒め
野菜サラダ
栗と雑穀の玄米五分づきごはん
しじみの味噌汁
↓茶色が多い 笑
栗ごはんは、無印良品のものを
使ってみました
まだまだ日中は暑い日が続きますが
もう9月も終わり
早い・・・
だんだんと秋ですね
パパと二人の食事
家でのごはんは
なるべく和食
なるべく野菜
なるべく脂控えめで
なるべく薄味に
北海道の生さんま
厚揚げと茄子・ピーマン・ニラ・玉葱の
ニンニク味噌炒め
野菜サラダ
栗と雑穀の玄米五分づきごはん
しじみの味噌汁
↓茶色が多い 笑
栗ごはんは、無印良品のものを
使ってみました
まだまだ日中は暑い日が続きますが
もう9月も終わり
早い・・・
だんだんと秋ですね