余った食パンで

たまには、フレンチトースト


↑夫婦二人になって

食事の内容も、ボリュームも変わる



シナモンと、ココナッツシナモンパウダー

オリゴ糖シロップをかけて


ヨーグルトには

りんご&甘夏

粉末の大麦青葉とナッツ類をのせて

いただきました


さあ、今日から5月本格始動

今週は長い

がんばっていきましょう