コロナ禍で長いこと休会しているホットヨガ
スタジオが檜のフロアに変わったり
１日無料レッスンのご案内をいただいり
福岡の感染も落ち着いてたし
家族みんなワクチン二回目も終わったし
で
16ヶ月ぶりに行ってみることにしました
来店チェックに換気
感染対策もしっかり進化してるなぁ
「Rayさん、お久しぶりぶりです！」
いつもオンラインレッスンで
お世話になっている
大好きなインスタントラクターさん
↑毎度、全国数百名が参加
色々なレッスンから
好きなものを選んで、随時参加する仕組み
私は顔出ししていないから
こちらが一方的に会ってる感ですが
覚えててくれて、再会できて
テンションあがります
「オンラインヨガ、よく参加してるんですよ」
「そうなんですね！」
癒しの音楽に、汗をたっぷりかいて
すっきり心地よい
音楽も、自分が発した言葉＝言霊も
波動として細胞に刺激を与える
そんな話も沁みるなぁ
心地よい疲労感
家に帰ったら、なんだか子供の頃の
「プールから帰ってお昼寝したい」
そんなホワホワ感を思い出しました
毎晩の家でのオンラインヨガの手軽さもよい
リアルの汗たっぷりのヨガもよい
さて、どうするか、考えよう
今朝もいいお天気
今日は大きなオンライン会議で説明
息子はテスト最終日
親子乗り切りたい日 笑
さあ、今週もがんばっていきましょう