息子弁当〜ハンバーグ＆魚色々〜

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 息子弁当

五分づき雑穀ごはん・南高はちみつ梅干し

和風ハンバーグ（焼いて冷凍していたもの）

茹で卵・さつまいも・ピーマン

鰤の照り焼き

白身フライ

かつお煮

ブロッコリーのハム巻き

ミニトマト・みかん

ふりかけ・蒟蒻ゼリー

卒部をしてから、食欲が落ちた男子高校生

ごはんは少なめ

しかし、肉とタンパク質はしっかりと

さあ、9月の締め

ケガなく、事故なく、感染なく

元気に行ってらっしゃい〜