週末、寝坊が嬉しいハタラクハハ
一人のんびり朝昼兼用ごはんです
トースト
（枝豆・スライスモッツァレラチーズ
自家製ターメリック・ブラックペッパー）
糖質ゼロヨーグルト
（ナッツ・ブルーベリー・キウイ
有機シナモンココナツパウダー）
ミディトマト・ブロッコリー
トマトジュース（レモン果汁投入）
紅茶
野菜やトマトジュース、レモン果汁は
グリーンコープやイオンのオーガニック＆低農薬のもの
↑無理ない範囲、体によいもの
むつか堂のパンの甘みに
おつまみ的、枝豆とチーズがよい感じです
↑
彩りとタンパク質のダブルの追加効果
息子のお弁当をはじめ、サラダに煮物
何でも、むき枝豆を散らばせて、喜ぶおばさん
むつか堂のパンは、パパの通勤路にあるので
たま〜に、会社帰りに買ってきてくれます
やらかいふわふわ食パン
この焼印もそそるねぇ
昼夜逆転的、お昼頃まで起きてこない息子
まだ暗い明け方から、手洗い洗車場に行くパパ
老若男女３名、家族のリズムばらばらですが
それぞれ好きにそれもよし
ごちそうさまでした