今日の息子弁当
そうだった
今朝は雨だったっ！
自転車で行けないので、いつもより早めの登校
↑パパに母子起こされる
焦って焦って、お弁当を急いで詰める
玄米雑穀ごはん
(わかめ&じゃこ&ひじきふりかけ)
(枝豆&梅干し)
鶏むね肉とピーマンの塩麹焼き
エビシューマイ
ソーセージ
アスパラのチーズ焼き
油淋鶏
ミニトマト・りんご
蒟蒻ゼリー
↑とにかく埋める、鶏かぶり
鶏肉は、お弁当用に塩麹と生姜につけて、冷凍していたものですが、
これだけで豚肉や魚なども、簡単にやわらかく、味も安定
雨かぁ
肌寒いな
しかし、花粉症的にはよい
さあ、金曜日、がんばっていきましょう