息子のお弁当
雑穀玄米ごはん
(実家自家製のゆかり・ちりめんじゃこ・枝豆)
豚ひれの味噌塩麹ソテー
(玉葱・生姜・ブラックペッパーたっぷり)
オクラとウインナーの炒め物
五目煮豆
大学いも
山形さくらんぼ
ミニトマト
おかずは多めに作って、パパの晩酌のおつまみや私のお昼に
(パパのお昼用には、リクエストのミニおにぎり一個を握るのみ)
息子も運動量や筋肉が落ちてるせいか
部活全盛期からすると、ここのところ食欲は2～3割減？
お弁当のご飯も随分少なめです
・・・って、母もお弁当のマンネリ脱出せねば
今朝は激しい雨ですね。
パパも昨日の会社帰り、防水のシューズを買ってきて、徒歩&久々の地下鉄で出掛けていきました。
さあ、窓越しに雨の音を感じながら、今日もがんばりましょう