免疫アップヨーグルト

今朝のヨーグルト

糖質ゼロヨーグルト

りんご

無農薬甘夏

いちご

くるみ

生姜はちみつ

ターメリック

テレワーク

仕事対応、籠る毎日に

連日のコロナニュース

なかなかキモチがあがりませんが笑

免疫力も上げて、心身元気に行きたいところ

早起きして

お弁当作って

朝ごはんと夜の仕込みをして

家族送り出して

仕事して

飲み会行って

ホットヨガで汗流して

・・・そんな毎日から真逆の生活

前は「一人時間が欲しかった」

今は「パパの帰宅が嬉しかったりする」笑

いいお天気

今日もがんばりましょう