今日の息子弁当今日の息子弁当発芽雑穀玄米ごはん(ちりめんじゃこ、梅干し、昆布)鶏つくね(玉葱、生姜たっぷり)白身魚のフライほうれん草と桜エビと卵のガーリック炒め鉄分強化チーズ入りちくわミニトマトりんご中休み用のおにぎり(ニンニク味噌、ちりめんじゃこ、おかか、昆布)お米は義母作梅干しとニンニク味噌は実家の母作おばあちゃんたちの愛情もたっぷり喉がイガイガするらしいのでのど飴も持たせました。さあ、11月も後半体調を整えて、今週もがんばっていきましょう
