三連休もあっという間に終わりましたね。
秋晴れの昨日は、衣替えや虫干しをしました。
冬物に鞄、息子が友達からもらったぬいぐるみなども
しっかり天日で日光浴
ほわほわさっぱりです
今日の息子のお弁当
二分づき発芽雑穀ごはん
(ゆかり。大根のハリハリ漬け)
枝豆とじゃことしそわかめのおにぎり
(梅干し入り。中休みにつまむ用)
豚肉と長ネギのおろしポン酢生姜炒め
肉じゃが
鯖の竜田揚げ
オクラ
ミニトマト
りんご
蒟蒻ゼリー
豚肉は150gかな
さあ、10月後半
今週もがんばっていきましょう。
三連休もあっという間に終わりましたね。