今日のお弁当～梅茶漬け焼き～

今日のお弁当　パパの分

雑穀黒ゴマごはん

(ちりめんじゃこ・しば漬け)

鶏ムネ肉の梅茶漬け焼き

鮭

五目ひじき

茹でとうもろこし

プチトマト

りんご

「お弁当に試してみて～」と

実家の母からの荷物に入っていた梅茶漬け

鶏肉に揉んで味付け

梅にアラレと海苔の風味がいい感じ

マンネリするお弁当にひとつ味変になりそうかな

そして、パパ

スポーツ講習会で捻挫

息子

久々に他校と試合で足を痛め

私

今朝やかんで腕を火傷

なんだか痛々しい７月スタート

今週も体調に気をつけて、がんばっていきましょう。