この土日も中体連前の練習試合
またまた五時半起床のお弁当作り

ここのところ、飲み続きの睡眠時間も少なめ
昨日はあまりにもきつくて
予約の漢方とホットヨガにはどうにか行って
夕方三時間、ベッドで爆睡しました。

サッカー弁当


豚と玉葱の生姜焼き
ちりめんと粉チーズとほうれん草
人参コーンの卵とじ
プチトマト
いちご
はちみつ梅干し

発芽雑穀おにぎり
(枝豆と昆布、しそわかめと梅干し)
スポーツゼリー
さけるチーズ

いちごがこの時期まであるなんて
木の花ガルデンで小さめのものを見つけて買いました。

さあ、試合の応援
日焼け対策して、臨戦態勢です