今日は久しぶりに、サッカーの試合も練習もないオフのお休み
「夢の寝坊だ～っ」と思いきや
いつも通り五時台に目が覚める自分に残念なおばさん・・・
それでも、時間に追われることなく、
ベッドでちょっとぐずぐずできる幸せ♪
いつもはお弁当も兼ねて和食がメインの朝ごはんも
今日は洋にしてみました。
チーズドック
ブリオッシュ
鶏と野菜のスープ
トマト、甘夏と日向夏
糖質０ヨーグルト
太宰府 蘭館のコーヒー
チーズドックは、縦半分に切ったウインナーにオリーブオイルを絡めてチン
とりけるチーズとガーリックペッパーを乗せて、グリルでトロカリに
スープは鶏の骨と生姜・ニンニクで滋味深い味・・・
ヨーグルトには、ブルーベリーとグラノーラ
コラーゲンパウダーにオリゴ糖を加えました。
息子も放置していたら、結局１０時まで爆睡
・・・ゆっくりできて、よかったね。