今日のお弁当



雑穀ごはん
生姜昆布
鶏の照り焼き  with もやし
ベーコンと玉ねぎと枝豆のベンネ
卵焼き
エビシュウマイ
トマト
りんご


昼も夜もなんだか慌ただしい毎日

出来る限りお昼はお弁当で
量とバランスを気を付けたいと思っています。

今年もあとちょっと
気合いだ、気合いだ、気合いだ~っ

今週もがんばっていきましょう。