日曜日は朝早くから地区の清掃活動に参加した父子

地域の行事に前向きなパパ、えらいなぁと思います

そんな今週の仕込みはこちらダウン

■ニラ味噌シュウマイ

豚ひき肉に、玉ねぎのみじん切り、ニラ、片栗粉を加えて・・・

味付けは、醤油・砂糖・お酒・ごま油・味噌

レタスを敷いた蒸し器で10分ほど蒸して、からし酢醤油でいただきました

たくさん作って半分は冷凍~



■しいらのフライ

マジックソルト、こしょう、ウスターソースで下味を

夜用とお弁当用に作って冷凍~



■いとより

お酒と生姜と一緒に冷凍~

煮つけに



■鶏

ニンニク入りと生姜入り ・・・で冷凍~

ソテーかな



■手羽中

お酒と塩で茹でて冷凍~

野菜と一緒にスープに入れよう~



■ひじき煮

さつま揚げ、こんにゃく、人参と一緒に




寒くなりましたね~(苦手)


二日行って一日お休み・・・また二日行って土日の理想的?勤務体系

日々まじめに一生懸命働いている皆に、家族に、自分に勤労感謝  


さぁ、今週もがんばっていきましょうビックリマーク




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