初めてピラティス体験に行ってきました～
目指すは、素敵お友達ママ経営のスタジオ
会社女子とイムズへＧＯ～
あたたかいマテ茶？をいただいて、着替えて、スタジオへ
先生１人に生徒４人のグループレッスン
インナーマッスル？呼吸？を意識しながら、じんわりしっかり体を動かします
初めて＆体力筋力ない私ながら、やさしい先生のお蔭で
気持ちよく汗をかきながら、あっという間の１時間でした
スタッフも先生も親しみやすくてキレイで品があって・・・すご～くいい空間
先生、肌もスタイルも完璧でした
（さすがですばい）
お蔭様で肩こりも随分ほぐれた感じ
今度はヨガ体験に行ってみようかな
おすすめです
■スタジオ ナチュラル リフレックス
福岡市中央区天神1－7－11イムズ9F
092-762-2030
http://www.natural-reflex.co.jp/studio/index.html
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