日曜日、朝8時前から自転車で家を出て、

マラソン応援→オクトーバーフェストに出掛けたのに、

休む間もなく、公園に消えて行った息子


そして、またいつものごとく、暗くなり始めてもなかなか帰ってこない

どこに行ってる??

結局、お友達のおばあちゃん家にお邪魔したそうで、18時頃帰ってきました。


パパ=昼寝、息子=弾丸鉄砲玉

母は一人静かにもくもくと仕込みです

そんな今週の仕込みはこちらダウン


■おでん

息子リクエスト  たっぷり作って月曜日の夜用に

利尻昆布・お酒・みりん・しょうゆ・塩に、オイスタソースがかくし味よ

骨付きチキンを入れるのが、我が家流



■牛肉

脂身をとって、すき焼き用にお酒をかけて冷凍~

お弁当用のしぐれ煮用として生姜入りバージョンも




■鶏のから揚げ

今週の金曜日は息子、芋ほり遠足

「唐揚げは絶対入れてね」

・・・で、ニンニク・生姜入り、お酒と醤油・塩・胡椒して冷凍~


■鶏そぼろ

そぼろ丼にしよう

これも冷凍に


■鯛

うろことお腹を処理して、お酒につけて冷凍~

塩焼きかな



■鮭

北海道の生鮭

えのきと長ネギと一緒に、味噌バター焼きに

生姜とお酒で冷凍~



■鯵

ガーリックとハーブ塩でオリーブオイルソテーにしよ

これもお酒をかけて冷凍~



■大根葉

おでんに使った大根の葉。人参と一緒にさっと塩茹でして冷凍~

味噌汁に入れたり、ちりめんじゃことゴマ炒めにしたりしようかな


■れんこんのきんぴら

パパの好物。たっぷり作って朝晩登場~


さぁ、10月もあと1週間

今週もがんばっていきましょう~ビックリマーク




今朝の夜明け


天神ごはんとココロのおさら-未設定





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