雨がたくさん降った週末・・・

近所の水たまりでは、子供たちが裸足でざぶざぶ遊んでました。


そういえば、小さいころ、雨の日に傘をたくさんさして地面において

お友達と「傘お家」して遊んだなぁ


大人にはもう決してマネできない雨の日の過ごし方

息子にも、今のうちにできる色んな経験を全身で楽しんで欲しいと思います。


そんな今週の仕込みはこちらダウン



■手羽のサイダー煮

手羽と茹で卵をニンニク・生姜・サイダー・醤油・みりんでコトコト

ブラックペッパーをしっかりきかせて・・・

ほんのりフルーティー、サイダーの香りも残る甘辛一品です




■鮭

お酒とお味噌と生姜と一緒に冷凍~

野菜と一緒に焼きましょう



■いさきのムニエル

にんにく・お酒・塩こしょう・カレーパウダーで味付けしたいさき

小麦粉をパンパンはたいて冷凍~



■南瓜とパプリカの揚げ浸し

多めの油でソテーしたかぼちゃとパプリカ(かぼちゃは事前に数分チン)

めんつゆと生姜の出汁につけました。




■大豆煮

こんにゃく・人参・昆布と一緒にコトコト

たっぷり作ります。



あとはカレーなども作って夜に備え(→今日は送別会)

・・・さぁ、今週もがんばっていきましょうビックリマーク




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