寒い寒い日曜日・・・

パパと息子は、プロバスケの試合を見に、チャリで元気におでかけ

その間は、私は髪CUTへ~音譜


バスケ観戦、かなり迫力があったようで、息子も興奮気味に帰宅



               (ライジング福岡の試合:パパ撮影ね)

天神ごはんとココロのおさら


私  「お帰り~、寒かったね~ バスケどうだった?」

息子 「??? ママの髪、ちびまるこちゃんみたい・・・(笑)」


ちびまるこちゃん タッタタラリラ~  そんな今週の仕込みはこちらダウン


■ナンdeチキンカレー

市販のナンの素を使って、手作りナン・・・

こねて、寝かして、伸ばして、フライパンで焼いて・・・

ちょっと固いけど、まぁそれなりナンだ


チキンカレーでいただきました。残りのカレーはもちろん冷凍~



天神ごはんとココロのおさら


■ワンタン

豚ミンチにネギとすりおろした生姜、

味付けは、てんさい糖、塩コショウ、しょうゆ、ごま油で

30個作って、冷凍~

適当ゆえ余ったミンチ・・・丸めてチンして中華風肉団子にしちゃえ~


天神ごはんとココロのおさら


■おでん

パパも息子も大好きなおでん・・・

義母からもらった利尻昆布で出汁をとって、大量に作ります。

骨付きチキンからもいいスープ


天神ごはんとココロのおさら


餅巾着も手作り~

冷凍してた義母のお餅を4分の1に切って、湯通しした油揚げへ・・・


「これって、ゴム?」 横から息子がのぞきます。

かんぴょうについて説明しながら、白いマフラーきゅっ・・・

お餅が溶けないよう、後半に入れましょう。


天神ごはんとココロのおさら

■鰆の味噌漬け

鰆をお酒・味噌・めんつゆ・生姜につけて、冷凍~

なぜ2切れなの? はい、それは母がいない夜用です。


天神ごはんとココロのおさら

■まなかつお

塩焼きか、煮つけか・・・

これもお酒をかけて冷凍~

天神ごはんとココロのおさら


■スナップエンドウ

たくさん茹でて、3分の1はお弁当用に冷凍~


天神ごはんとココロのおさら


■ひじき

真っ赤な金時人参を入れて、高野豆腐とコトコト

これもたっぷり作ります。


天神ごはんとココロのおさら


会議・会合お手伝い・飲み会・・・

出ごとが続く1月後半


睡眠、食事、手洗いうがいに、肩首回りのストレッチ?

今週もがんばっていきましょうビックリマーク