土曜参観の振り替え休日・・・

8日月曜日は息子はお弁当を持って、留守家庭です。


「○○くんはお休みなのに、いいなぁ」


・・・ママが働いているから、仕方ありません。

せめてお弁当だけは、息子の喜ぶものに・・・

そんな今週の仕込みはこちらダウン


■チーズフォンデュ

簡単手抜き夜ご飯


ガーリックフランス、茹でたブロッコリー・ソーセージ、蒸した人参・じゃがいも


天神ごはんとココロのおさら


チーズフォンデュの素?に牛乳を加えてぐつぐつ

(大人だけだったら、白ワインなんだけど・・・)


とろりん、いい感じ・・・ハイジな気分ハイジ


天神ごはんとココロのおさら


余った野菜は冷凍して、お弁当用に。このちょっとが平日を救う~


天神ごはんとココロのおさら


■鶏ごぼうハンバーグ

ムネミンチにごぼう、人参、ネギ、干しシイタケ、パン粉、卵を入れてコネコネ

味付けは塩こしょうと、お酒としょうゆで。

焼いてから冷凍。酢醤油でもよし、餡を絡めてもよし、

これもお弁当用プチサイズも


天神ごはんとココロのおさら


■ドライカレー

ドタイカレー用に、合挽き肉と玉ねぎ・人参を炒めて・・・

ニンニクとローリエで風味をきかせます。

小っちゃいのは、ミニオムレツ用に


天神ごはんとココロのおさら

■しいらのパン粉焼き

しいらに、塩こしょう、お酒、カレーパウダー、ケチャップで味付け・・・

オリーブオイル&パン粉を絡めて冷凍~

天神ごはんとココロのおさら

■鶏のから揚げ

息子の留守家庭用のお弁当に~

にんにくとお酒・しょうゆで~

天神ごはんとココロのおさら


■サバ

お酒につけて冷凍~。塩焼きか味噌煮か・・・


天神ごはんとココロのおさら


■レンコンのきんぴら

パパの好物、たくさん作ります。

(後ろにうつるは、先週の干し大根・・・こんなに小さくなりました)



天神ごはんとココロのおさら


その他、チキンスープなど・・・


さぁ、今週もがんばっていきましょう。

(って、朝もばたばた、更新間に合わず・・・)