鼻水がたれている息子、ちょっとのどがイガイガする私・・・

家族元気が一番

働く母・・・出来る限り子も親もお休みは避けたいところです。


手洗い・うがい励行、バランスごはんにたっぷり睡眠

そして、そろそろインフルエンザの予防接種も受けなきゃですね。


そんな今週の仕込みはこちらダウン


■ベーコンと枝豆のパスタ

お友達に出したチーズ&紅茶用にあたためてた牛乳の残りを使って、

簡単夜ごはん~

にんにく・玉ねぎ・ベーコンを炒め、牛乳・チーズ・バター・コンソメ・塩こしょう・

ウスターソースで味付け~

彩りに冷凍の枝豆をパラパラ・・・さっぱりクリーム系です。


天神ごはんとココロのおさら

■根菜スープ

ごぼう・大根・玉ねぎ・人参・干しシイタケ・生姜を圧力鍋へ投入~

味付けはコンソメ・お酒・しょうゆ

ごぼうの風味あるやさしい味です。

いただくときはブラックペッパーを入れて。月曜日用に~



天神ごはんとココロのおさら


■太刀魚

塩焼きにしよう。with 実家のかぼす


天神ごはんとココロのおさら

■豚ヒレ

小さ目に切って、すりおろし玉ねぎとにんにく・しょうが、焼き肉のタレをからめて

冷凍~(お弁当用ちょっこと分もね)

野菜と一緒に炒めよう。 


天神ごはんとココロのおさら


■鶏の照り焼き

お酒としょうゆ、すった生姜と一緒に冷凍~


天神ごはんとココロのおさら


■きんぴら

たくさん作りました~


天神ごはんとココロのおさら


■生姜の梅酒煮

生姜をてんさい糖としょうゆでぐつぐつ・・・

ちょっとコクと風味が欲しくて、思いつきで自家製梅酒を入れてみました。

冷え性な私、一人がりがり食べます。・・・がりがりくん


天神ごはんとココロのおさら


■干し大根

宅配のお野菜と実家から送られてきてかぶった2本の大根・・・

どうする?どうする? 

・・んっ、干す


このままベランダに放置・・・さて、どうなるか・・・


天神ごはんとココロのおさら


11月ですね~ 今週は、なか日の祝日がちょっと嬉しい 

さぁ、今週もがんばっていきましょうビックリマーク