まだまだ微妙なバランスで、ぐらぐらの歯3本が抜けない息子・・・おやしらず

アイスのコーンをかじったら、ちょっとコーンに血がつきました(笑)

あ~、もどかしいね~あせる

なんか固いものを作ろっか?おせんべいでも食べてみる?

そんな今週の仕込みはこちらダウン


■ごま塩パン

黒ゴマ・白ゴマ・ちょっぴりお塩・・・息子チョイスでホームベーカリーに投入。

黒ゴマ、もうちょっとあってもよかったけど、OKじゃない?

(って、いきなりやわらかいものだ)


天神ごはんとココロのおさら

■肉巻きおにぎり

小さめの俵型おにぎりに薄切りの牛肉をしっかり巻きます。

サラダ油をひいたフラインパンにしょうがを入れて、肉を巻いたおにぎりを

ころころ。お酒・しょうゆ・みりんで味をからめたら、出来上がり~


青みにチンゲイ菜をトッピングしてみましたが、ちょっとおもてなしにもいいかな。

大人向けには中にキムチなんかをいれても、楽しいかもしれません。


天神ごはんとココロのおさら


■黒鯛

塩焼きかな?煮つけかな?

あとは鯖とほっけの干物がお魚ラインナップ


天神ごはんとココロのおさら

■ひき肉

みじん切りのにんにくと玉ねぎと合い挽きミンチを炒めて、冷凍~。

味付けは塩・胡椒・ローリエにソース。

オムレツかミートソース系か・・・

天神ごはんとココロのおさら


■レンコンポテトサラダ

この間食べたHAKATA ONOのサラダバーの品を想像でアレンジ。

野菜蒸し用のタッパーで、じゃがいもと人参とレンコンをレンジでチンッ。

冷めたら、じゃがいもをつぶして、マヨネーズと焼き肉のタレで味付けをして

青のりをパラパラ・・・そこにやや大きめにカットしたレンコンと人参を和えます。


食感よし、味よし(デパ地下デリっぽいよ) これは久々ヒット

マヨネーズ+焼き肉のタレ、思いつきながら、いい感じです。

簡単だし、是非お試しくださいね。



天神ごはんとココロのおさら


■セロリと卵のスープ

セロリの葉っぱと卵と固形スープの素で簡単に。

シンプルながら、深い味わい。


天神ごはんとココロのおさら

■糸こんにゃくのそぼろ煮

下茹でした糸こんにゃくと牛ミンチ・・・

すりおろしたしょうがとてんさい糖・醤油・みりんでコトコト煮ます。

たくさん作る今週の和惣菜です。



天神ごはんとココロのおさら

よくよくカレンダーを見たら、今日は平成22年2月22日・・・

②②②②②  

なんだかいいことありそうじゃないですか?

さぁ2月もあと1週間、今週もがんばっていきましょうビックリマーク


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