買い物から帰って、家族それぞれお昼寝・・・

本調子でないカラダ、お休みの日はゆっくり休めましょう。


そんな今週の仕込みはこちらダウン


■さっぱり水餃子

あったかくて、体に効きそうなものが食べたくなって、あっさりとした水餃子を。

中身は、ササミのミンチとお豆腐・小ねぎ。

すりおろしたしょうが・にんにく、お酒、オイスターソース、しょうゆ、塩・こしょう、

ごま油、中華だしで味つけ。片栗粉を少し入れて練ってみました。


天神ごはんとココロのおさら

塩・お酒・中華だしのスープで、ニラと一緒にさっと煮て出来上がり。

豆板醤の酢醤油でさっぱりいただきました。


天神ごはんとココロのおさら


■クリームシチュー

牛乳がたくさん残ってたので、大量に・・・

天神ごはんとココロのおさら

■鮭ときのこの味噌焼き

鮭はしょうが・にんにくと一緒に、味噌・お酒・みりんにつけてチルドルームへ。

きのこと一緒にフライパンで焼きましょう。

天神ごはんとココロのおさら


■カリフラワーのサラダ

茹でたカリフラワーを

マヨネーズ・オリーブオイル・ハーブ塩・酢・カレーパウダー・粉チーズのソースで。


天神ごはんとココロのおさら

■切干大根とさつま揚げの炒め煮

切干大根・さつま揚げ・こんにゃく・にんじんを、お砂糖と醤油で炒め煮に。


天神ごはんとココロのおさら


そうそう、冷蔵庫に貼ってあるメモ用のボードに、息子が書いていたもの目


天神ごはんとココロのおさら


・・・君はなにに困っているのか!? 母さんは、わからない・・・


さぁ、今週も、ウィルスたちに負けないよう、がんばっていきましょうビックリマーク


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